¿Cómo cuidarme de las heladas de esta temporada de invierno en Toluca?

Las heladas son una disminución de la temperatura en el aire, a un valor igual o inferior al punto de congelación del agua, 0 °C; esta próxima temporada de invierno en Toluca, protégete de este cambio en la temperatura.

¡Toma nota de la información que tenemos para ti!

¿Cuáles son las consecuencias de las heladas?

Las heladas, que llegan con la próxima temporada de invierno en Toluca, pueden provocar, principalmente:

• Perdidas en la agricultura
• Afectaciones a la salud de grupos vulnerables

Efectos en la salud de la población

A continuación, te dejamos algunos de los efectos, que las heladas de la próxima temporada de invierno en Toluca pueden provocar a tu salud:

• Infecciones respiratorias agudas
• Complicaciones hasta llegar a la neumonía
• Enfermedades de tipo circulatorio
• Congelamiento de la piel e hipotermia
• Congelamiento

Las afectaciones por heladas en la población de México, según el mapa de heladas y el último conteo de población (INEGI, 2005), dejan al Estado de México en el primer lugar.

Pues, el Edoméx presenta afectaciones en 48 municipios, lo cual es equivalente a una población de 4, 119,075 personas.

Medidas de protección contra las heladas de la próxima temporada de invierno

Durante esta temporada de invierno en Toluca, los problemas en la salud de la población, especialmente niños y personas de la tercera edad, pueden presentar una baja en sus defensas.

• Elige bien el sistema de calefacción que utilices
• Resguárdate en tu casa
• Si tu cana no te ayuda a protegerte… ¡Acude a algún albergue!
• Abrígate con ropa gruesa
• Asegurarse que las estufas de carbón, eléctricas y de gas estén alejadas de las cortinas
• Vigile la temperatura de los cuartos de los bebés y los ancianos
• Protegerse el rostro y la cabeza
• Usar suficientes cobijas durante la noche y madrugada
• Si tiene que emplear velas no las deje encendidas y ten cuidado con ellas
• Trate de mantenerse seco pues la humedad enfría el cuerpo rápidamente

Finalmente, la importancia que le des a las heladas de la próxima temporada de invierno es la medida con la que te vas a proteger.

Procura comer alimentos ricos en vitaminas y mantenerte abrigado; asegúrate de que todo esté en orden y no haya ningún factor que te ponga en riesgo.

JHG

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