Tomar una copa de vino equivale a una hora de GYM

Un estudio realizado en Canadá, menciona que tomar una copa de vino tinto podría traer los mismos beneficios que una hora en el gimnasio.
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Un estudio realizado por la Universidad de Alberta en Canadá, menciona que tomar una copa de vino tinto podría traer los mismos beneficios que hacer una hora en el gimnasio.

Esto se debe a una sustancia llamada resveratrol que se encuentra en la uva roja, la cual resulta benéfica para el organismo.

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Esta sustancia funciona como  antioxidante natural que ayuda a mejorar las funciones de los músculos y las del corazón.

Se recomienda tomarse solo una copa de vino y no mas, debido a que se trata de una bebida con muchas calorías.

Los cardiólogos lo recomiendan para mejorar la circulación en la sangre.

Información: Mediotiempo