Cuando el dolor se convierte en trinchera: la historia detrás de CREA Salud Mental
«El voluntariado me salvó la vida.» Así, sin rodeos, resume Karla Paola Pichardo Toledo el giro que tomó su historia después de atravesar una crisis de salud mental. Lo que pudo quedarse como una experiencia dolorosa y privada terminó convertido en una organización civil, un premio estatal y, sobre todo, en una red de apoyo para cientos de jóvenes que hoy no tienen a dónde acudir.
Egresada de la Licenciatura en Ciencias Políticas y Administración Pública de la Universidad Autónoma del Estado de México (UAEMéx), Pichardo Toledo fundó CREA Salud Mental A.C., una asociación integrada por estudiantes y egresados de la misma universidad que trabaja en el acompañamiento individual y colectivo de personas jóvenes, con un objetivo claro: romper el silencio y el estigma que todavía rodea a la salud mental.
Del malestar personal a la acción colectiva
Todo comenzó cuando ella misma buscó ayuda. En ese proceso descubrió algo que muchas personas jóvenes viven a diario: querer atención psicológica no siempre es cuestión de voluntad, sino de bolsillo.
«Me di cuenta de que hay muchas personas jóvenes que tenemos problemas de salud mental, sin embargo, no tenemos acceso a ella, ya sea porque sigue siendo un privilegio pagar consulta con terapia psicológica, y mucho menos psiquiátrica, ni hablemos de medicamentos», explicó.
Esa desigualdad —tan cotidiana como incómoda— fue el motor para crear una organización que no pretende reemplazar a los especialistas, sino funcionar como puente. CREA Salud Mental A.C. se dedica a:
- Ofrecer acompañamiento individual y colectivo a jóvenes.
- Combatir el estigma alrededor de temas de salud mental.
- Impulsar la creación de redes de apoyo entre pares.
- Estar presentes en espacios públicos para generar diálogo abierto y contención.
- Canalizar a las personas hacia instituciones especializadas.
«Queremos eliminar el estigma que tenemos sobre la salud mental y decir: está bien si tomas terapia, está bien si tomas medicamentos, está bien si vas al psiquiatra; lo que no está bien es guardarlo y no hablar. Nosotros estamos para ser el primer contacto y canalizar con instituciones especializadas», afirmó Pichardo Toledo.
Más allá de la salud mental: comunidades, casas hogar y activismo
El trabajo de Karla Paola no se detiene ahí. También impulsa un programa de cumpleaños en una casa hogar, pensado para celebrar a las niñas que viven ahí y recordarles —con algo tan simple como un festejo— que sus vidas importan. A esto se suman visitas a comunidades donde se entregan ropa, juguetes y otros apoyos básicos.
Su recorrido también la llevó al activismo por la igualdad de género, un espacio donde, dice, encontró nuevas maestras y compañeras que ampliaron su forma de entender la participación social y la organización colectiva.
