Conocido como skate o skateboarding es un deporte en que puedes utilizar patineta o monopatín. Es una tabla que tiene en la parte interior dos ejes que sostienen dos ruedas cada uno.
Esta disciplina viene de los Estados Unidos y comenzó a practicarse debido a que se les prohibió a los surfistas practicar su deporte en el mar, acondicionaron sus tablas con ruedas de patines.
Llega a México en 1990 gracias a la influencia que tuvo en Estados Unidos y al crecimiento de los deportes extremos. Fue gracias a los colombianos que esta disciplina llego a nuestro país.
De acuerdo con los expertos del skate dicen que el secreto está en la fuerza y el equilibrio están en las piernas. Estos algunos de los movimientos que puedes hacer:
Tipos de movimientos
- Skate park
Consiste en hacer el mayor número de trucos en un circuito con rampas especiales para eso.
- Street
Los escenarios son improvisados y puedes usar las aceras, barandas, puentes, peatonales, y escaleras con rampas para saltar.
- Vert
Es hacer botes y deslizamientos en una rampa de «U»
Beneficios
- Disminuye los niveles de estrés
- Mejora el rendimiento muscular
- Mejora el sistema cardiovascular
- Ayuda a relacionarse mejor con las personas
Si eres de Toluca y no sabes en donde aprender esta disciplina, asiste a cualquiera de estas dos direcciones:
Cómo llegar
- Es en Manzana No. 026, Valle Verde y Terminal C.P. 50140 en Toluca de Lerdo.
- Av. Paseo Tollocan 732, Izcalli Toluca, Toluca de Lerdo, Méx.
Si aún eres principiante y temes lastimarte, no olvides tener tus artículos de seguridad que son:
- Coderas
- Rodilleras
- Guantes
- Cascos
- Protector para muñecas
JCGM
