La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha compartido una lista de productos con más cafeína en el mercado.
La dependencia de gobierno realizó un análisis a 74 productos con cafeína, entre ellos cafés solubles, mezclados con azúcar, tostados y molidos.
Además, también incluyeron tés, helados, refrescos, chocolates y otras bebidas que contienen cafeína.
Al respecto, la Profeco recomienda siempre leer las etiquetas de los productos para evitar consumir más cafeína de lo normal.
Tras el largo análisis y basados en sus 122 pruebas, la Profeco comparte esta lista de los productos con más cafeína.
Productos con más cafeína en el mercado de México
- Ke Precio – café 100% puro soluble/200 g, con 4.3 en 100 g base seca.
- Lindt EXCELLENCE. Chocolate amargo 95% Cacao/80 g, con 0.08 g en 100 g
- Nestea – Té negro sabor a limón. Té negro soluble sabor a limón sin azúcar añadido contiene azúcares provenientes de los ingredientes/25 g, con 3.4 mg en 100 ml.
- Four O’clock – Té Negro/32 g (16 bolsas de 2 g) 1.87 g en 100 g.
- Coca-Cola – Refresco sin azúcar con extracto de café/235 ml, con 13.3 mg en 100 ml.
- VIVE100% GOYI – Bebida carbonatada adicionada con cafeína sabor mora azul/500 ml, con 32.3 mg en 388 ml.
- Bigelow – Té verde descafeinado/25 g (20 piezas de 1.25 g), con 0.25 g en 100 g.
- Alessa – Chocolate Peppermint Tea sin cafeína/40 g (20 bolsas de té), con 0.02 g en 100 g.
Asimismo, la dependencia menciona que las bebidas con cafeína deben tener un recuadro con letras grandes en su etiqueta.
Con ello, advierten al consumidor con la leyenda «No se recomienda su consumo a niños menores de 12 años, mujeres embarazadas, personas sensibles, ni mezcla con bebidas alcohólicas».
Recomendaciones de la Profeco
- No consumir cafeína antes de dormir, puede provocar insomnio.
- Leer cuidadosamente las etiquetas de los productos.
- Prohibir el consumo de cafeína o productos que la contengan en niños.
- Consumir cafeína, pero con un uso moderado, ya que puede causar nerviosismo, ansiedad, frecuencia cardiaca acelerada, malestar estomacal, náuseas y dolor de cabeza, entre otras cosas.
Según el medio El Proceso, puedes consultar el estudio completo en el número 529 correspondiente a marzo en la Revista del Consumidor.
Redacción CMC.
RV MA
