Pescado Huachinango y sus beneficios ya que es rico en vitaminas y nutrientes, adecuado para estas fechas de cuaresma.
TE VA INTERESAR: Historia y reglas de como jugar con un balero
En esta cuaresma te recomendamos este rico pescado, que puedes comerlo de múltiples formas.
Con alrededor de 19 toneladas anuales es la pesca de este rico pescado peculiar.
El pescado es recomendado comerlo por lo menos una vez a la semana, por sus nutrientes.
Esta carne tiene la virtud de ser muy fácil de digerir, tiene muy pocas calorías.
Además de que le pescado huachinango es muy bajo en sus niveles de grasas.
Otro beneficio de comer este alimento es que por cada 100 gramos aporta 21 gramos de proteínas.
Te dejamos esta rica opción de como realizar un huachinango zarandeado que queda delicioso.
En el video van paso a paso, de como realizar un rico platillo fresco para esta temporada.
Es una muy buena fuente de fosforo, este último juega un papel vital en el sistema óseo.
Te invitamos a seguir las recomendaciones de la Jornada Nacional de Sana Distancia
Si presentas síntomas de COVID-19 no acudas a espacios públicos y llama al número 800-900-3200 para recibir asesoría.
Más información da click ¡Aquí!
Vía: El Universal
