El envejecer es parte del ciclo de la vida, siendo las arrugas en la piel y el color en el cabello los cambios más evidentes. Pero la voz de los abuelos es algo inconfundible, por eso te decimos a que se debe.
A través de los años la voz va cambiando, sin embargo, a partir de la tercera edad la voz va perdiendo intensidad, velocidad, ritmo y tono.
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A este proceso se le conoce como presbifonía, el cual es causado por una modificación en las cuerdas vocales que afecta la voz. Con el paso del tiempo se va perdiendo elasticidad en los músculos del habla.
¿Cuáles son los cambios en la voz de los abuelos?
- Debilitamiento de la voz, menor intensidad y volumen.
- Fatiga vocal y cansancio al hablar.
- Cambios en la calidad vocal (disminución del rango tonal).
- Constante carraspeo para intentar aclarar la voz.
- Dificultad al deglutir, generalmente con líquido.
- Voz más ronca, soplada o húmeda.
Se trata de un proceso natural que a todos nos pasará, sin embargo, se puede retardar el desarrollo de la presbifonía a través de algunos ejercicios.
- Leer en voz alta.
- Cantar.
- Beber al menos dos litros de agua al día.
- Hacer gárgaras con sonido intenso.
- Realizar actividad física.
- Decir trabalenguas a diferentes velocidades.
Hoy 28 de agosto, día del abuelo, les deseamos muchas felicidades a quienes todavía tienen la dicha de tenerlos entre ustedes. Un abrazo a la distancia.
Con información de: La Silla Rota
Redacción: DFC
