En los últimos días, en el Estado de México ha hecho más frío de lo normal, esto debido a los frentes fríos que azotaron a todo el país, pero, debido a la caída de nieve, fuertes vientos y cambios de temperatura que se esperan en la temporada invernal de este año, se prevé que incrementen las enfermedades respiratorias.
No es sorpresa que en el estado y más en la ciudad de Toluca se presenten bajas temperaturas, es por ello que hay que prevenirse contra enfermedades como; gripe, bronquitis, influenza, neumonía y algunas otras digestivas.
Debido a su cercanía con el Nevado de Toluca y otras simplemente por la alta zona en la que se encuentran, los municipios más afectados por esta situación son; Toluca, Tenango del Valle, Calimaya, Temoaya, Temascalcingo, Temascaltepec y Almoloya de Juárez.
Es por ello, que los adultos mayores, niños y población con desnutrición, serán los más vulnerables a padecer estas enfermedades, por lo que requieren mayor cuidado para evitar casos graves.
Con el fin de ayudar y prevenir estas enfermedades respiratorias, especialistas del Instituto de Salud del Estado de México, recomiendan evitar el contacto con personas que padezcan síntomas, por lo menos guardar una distancia de casi dos metros, así como abrigarse bien y evitar las corrientes de aire frío.
Aunado a lo anterior se suma el uso de cubre bocas, lavado de manos continuamente, consumir alimentos altos en vitamina C como guayaba y naranja, además de tomar abundantes líquidos.
Imagen de: El Sol de Toluca
